|
Sv: Jeg føler meg skikkelig dårlig!
For meg høres det ut som om du koser deg for mye og spiser for lite. Skikkelig ubalanse i blodsukkeret.....
De 15 karbene du skal spise hver dag skal hovedsakling bestå av grønnsaker. Som en tommelfingerregel kan en si at alle måltider skal bestå av proteiner, fett OG grønnsaker. Og spiser du NOK og riktig skal du absolutt ikke bli så svimmel at du svimer av !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|