|
Sv: Januarstartere
Godt nyttår alle sammen.
Tjuvstarta litt (bittelille nyttårsaften), og har allerede klart å kvitte meg med 1,1 kilo. All tøysematen tidligere i julen straffa seg. Kjenner at energien er tilbake, og godt å kjenne på den følelsen at det faktisk er maten som styrer energinivået mitt. Var så stinn og oppblåst og orka lite. Vekta i dag sto på 98,8 og har som mål å klare minimum -5 kilo i løpet av januar, og klarer jeg -5 i februar også, så er første delmål i boks.
Bruker diett.no for å legge inn dagsmenyer sånn i begynnelsen.
__________________
|