[Mayapia]

Skal begynne på LCHF, har gått på Herbalife en stund nå,gått ned 5 kg,men nå klarer jeg ikke å drikke den shaken mere,spiser ikke brød i det hele tatt. Men sitter litt fast i hva jeg kan spise å ikke spise,hva kan jeg spise til frokost,lunsj,middag og kvelds?

Hva kan jeg spise av snacks og kan jeg drikke brus? Drikker mye vann


Noen som har en meny eller litt tips til meg? Sliter med di siste kg jeg skal ned,så nå trenger jeg hjelp her