Vis enkelt innlegg
Gammel 26-10-10, 16:00   #2
bettylue
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 96
bettylue er på en erverdig vei

Sv: Man tar hva man har- middag.

En liten fet varmrett:

Du trenger pr porsjon;
- prosjons former,ildfaste.
- fetaost (den pakket i eske, lett å skjære stykker av)
- en god olivenolje (en god dæsj)
- paprika (en ring)
- rødløk (et par ringer)
- chili (hakket frisk)
- soltørket tomat i olje (en tsj)
- fylt gønn chili med feta (tapasboks på meny)
- hakket hvitløk (etter smak)
(- vil du avensere er scampi/ reker godt oppi også, men grei uten også)

Så gjør du:

Skjær et stykke feta ca 1 cm og legg i porsjonsformen, dekk så over med de øvrige ingrediensene i ønsket mengde ift smak og karbo du har å gå på.
Dette er mye smak, så er greit å ha noe til som demper litt til; cherrytomat, ostekjeks, taitziki eller noe annet lurt du kommer på Bon appetitt!


Sist redigert av bettylue : 28-07-13 kl 23:13.
bettylue er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat