|
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
Hehe.. Jeg mente ikke å høres veldig misfornøy ut. Men har sett endel "biggest looser" i det siste. Vet at så stort bekttap er usannsynlig, men er jo alt ettersom hvor man legger målet. Jeg prøver å trene beinhardt, spise rett og få i meg alt jeg trenger. Da bør jeg som ganske stor mann med godt med muskler også, klare minst 2-3 kg i uka |