|
Sv: Augusttreningstråden 2012
22. august:
50 minutter løping
30 minutter yoga
23.august:
30 minutter løping
20 minutter yoga
20 minutter yoga
24.august:
30 minutter løping
30 minutter yoga
25.august:
30 minutter yoga
26. august:
30 minutter yoga
27.august:
60 minutter zumba
60 minutter stram opp puls
30 minutter yoga
Totalt: 2450 minutter i august |