Intervall spinning 55min med Qlio etterfulgt med Deadball i 45min på Sats.

Helt utrolig at en j...ball på 3 kg kan være så tung???

Anyway, låra er møre og magemusklene geleaktige nå.

Takk Qlio for en super økt! Må nevne at Qlio var sjuk, men den dama gir jernet så det griner etter. Vi snakker melkesyre og puls i konstant rød sone under dragene! Tror det skal innføres helligdag i morgen.

Slå den dere!