|
Sv: Coffee Slender
Nei, mente ikke at man går ned i vekt av å kutte ut kaffe. Men dersom man har et lavkarbo kosthold for vektreduksjon, og kaffen man drikker får blodsukkeret til å stige, vil det kunne hemme vektnedgang/redusere affekten av kostholdet fordi det fører til svigninger i blodsukkeret - svingninger man jo nettopp prøver å motvirke med et slikt kosthold. Bytter man ut kaffen med kaffe eller te som ikke påvirker blodsukkeret eller faktisk er med på å regulere det, vil det kunne bidra, sammen med kosthold, til vektreduksjon. Slik jeg har forstått det - jeg påstår ikke at det er slik.. |