[BenteR]

Opprinnelig lagt inn av senka, her.

Er du fornøyd med den BenteR ? Kan du anbefale den

Jeg simpelthen elsker den!
De første gangene tenkte jeg at dette var i grunnen en smule latterlig, men oppdaget fort at det hjelper med og holde leddene noe mykere, øker balansen og ikke minst gir den daglige gjennomføringen meg en deilig ro i kropp og sinn.
Det er bare på de verste dagene mine (20-25 dager i året) at jeg ikke klarer og gjennomføre programmet.
De anbefaler det også til f.eks. ME-syke, og min ME-syke sønn har også gledet seg over denne instruksjonsvideoen.
I starten trenet jeg kun foran TV-en for og lære programmet, nå gjør jeg det vanligvis på badet om morgenen, og så tar jeg en gang av og til foran TV-en for og sjekke at jeg ikke har glemt noe.