[sylwester]

Nærbakst sitt proteinbrød har 7,9g karbo/100g og jeg spiser den kun enkelte helger. 2 skiver er typisk 50g til sammen så det blir 4g. De har samme type i rundstykker der hvert rundstykke er 80g som blir 6,4g karbo/stk. Begge kan du få levert på døra dagen etter bestilling på morgenlevering.no

Det beste er uansett å lage brødet selv. Jeg er veldig glad i Karins brød med de skivene jeg har av det ligger jeg på 1g per skive som betyr at jeg kan spise dette brødet hver dag om jeg vil. Det skal nevnes at dette ikke føles like brødaktig som Nærbakst sin, men det fungerer bedre for de ketogene diettene som Ketolysekuren.

Det å kalle Ingers lavkarbobrød for lavkarbo er å trekke strikken noe. Det er tross alt 39% karbohydrater så den fungerer igrunn til kun til de liberale kostholdsfilosofiene som f.eks. Lindbergdietten og ikke de ketogene diettene. Den inneholder 21,7g karbo/100g. Samme mengden med brød som jeg pleier å spise blir da 10,9g og da er det ikke noe rom for grønnsaker.