Sv: Legge til matvarer uten å øke på karb?
Sitat:
den jevne matmengden kan jo bli litt mindre
Ja den kan jo det. Sånn rent praktisk tenker jeg mer innimellom enn nødvendigvis daglig. At man reintroduserer varer med litt høyere glykemisk belastning (høyere karbtetthet) for å kunne ta f.eks. en neve nøtter en gang iblant. Eller kose seg med en boks cottage cheese til søndagsfrokost. Skjønner?
__________________
Be still now
|