Tråd: Treningstråd for januar 2013
Vis enkelt innlegg
Gammel 09-01-13, 23:41   #41
Lich
Seniormedlem
 
Lich sin avatar
 
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
Lich er virkelig snillLich er virkelig snillLich er virkelig snillLich er virkelig snill

Sv: Treningstråd for januar 2013

Tredemølle oppvarming, 15 intervaller a 1 min ,fart 13km/t,nedtrapping.
Markløft.
Lich er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat