Sv: Fordeling av karbohydrater
Som diabetiker ser jeg at jeg får kjappere blodsukkerstigning om morgenen enn om kvelden, og karbohydrater som spises sammen med protein/fett gir mindre blodsukkerstigning enn karbohydrater som spises alene.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
|