|
Kolesterol
Jeg begynte på lavkarbo i august 2013 etter å ha lest Matrevolusjonen. Jeg er en mann på 35,ikke overvektig eller noen problemer med helsa og har alltid vært glad i å trene. Kolesterolet har jeg alltid hørt har vært litt høyt,noe jeg ikke har skjønnt noe av da jeg har spist det jeg har lært er "bra"?!! Jeg målte kolesterolet rett før jeg begynte å spise "ordentlig" mat og det inneholdt da Tri 0,9 HDL 1,9 og LDL 3,6. Jeg fikk beskjed av bedriften legen vår om at jeg måtte gjøre noen tiltak,hvis ikke måtte jeg begynne med statiner. Jeg har en fysisk krevende jobb,med årlig fysisk test. Nå i mars tok jeg en ny test og da har det steget betraktlig. Tri 0,5 HDL 2,6 LDL 5,3. Urovekkende sa legen da, og truet igjen med statiner. Det jeg lurer på er hvorfor LDL'en er blitt så høy når de to andre har blitt så bra. Er det sånn at det har blitt flere av de "store" LDL'ene ,som trolig også er bra, og hva skal jeg si til legen. Kan jeg få målt dette? Har ikke nevnt enda at jeg ikke spiser bare lettprodukter og grovbrød, for da blir vi ihvertfall ikke enige 
Noen som har opplevd at LDL stiger etter å lagt om kosten til det bedre?
Ellers føler jeg meg tipp topp, og bedre enn noen gang, både fysisk og psykisk.
Kunne ikke falle meg inn å ta opp det gamle... |