|
Sv: Jeg blir sprø. Jeg går ikke ned!
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Hva trener du? Endel trening kan føre til at kropen samler vann, eller at stresshormon-nivået stimulerer fettlagring.
Prøv å kutte ut/ned treningen et par uker, evt prøv annen trening.
Og atkinsbarer og confecta suppe står vel ikke under tillatte matvarer på induksjonen?
Jeg trener 20-30 minutter nesten hver dag på Ellipsemaskin. Litt styrke i tillegg, mage, bryst, armer.
Yoga en dag i uka.
På atkinsbaren min står det er den er egnet for fase 1. Den suppa er det jo nesten ikke karber i. Jeg er jo i ketose så det burde vel ikke være de som er grunnen? |