[shailene]

Opprinnelig lagt inn av Huldra321, her.

Sikkert et dumt spørsmål her.. Men har erfaringer med damer som spiser kanskje bare ett til to måltider per dag, de sliter ofte med overvekt på grunn av dette. Hva gjør dette med periodisk faste forskjellig?

Er vel ikke alle som kun spiser 1-2 måltider som nødvendigvis faster resten av tiden da? De går kanskje rundt og småspiser istedet for å ta seg ordentlige måltider..? Det gjorde ihvertfall jeg. Blir jo forderdelig sulten, slapp, svimmel, osv. av å kun spise 1-2 ganger dagen, hvis det er høykarbomat det går i... Med lavkarbo går det mye bedre, og man blir ikke sånn "MÅ SPISE HELE VERDEN!"-sulten selv om det er lenge siden forrige måltid. Da er det jo lett å overspise noe til de grader.