Vis enkelt innlegg
Gammel 06-02-14, 22:40   #2
Mario
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 10
Mario er på en erverdig vei

Sv: Trenger sårt råd om trening styrke vs kondisjon og kosthold

Litt skrivefeil oppi her. Mener at det sto i boken kondisjons trening kombinert med hard styrketrening ikke gir best utfall. Lett oppvarming etterfulgt av styrketrening skal gi best resultater. Måtte bare få inn dette så alle skjønner hva jeg mente

Mario er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat