Vis enkelt innlegg
Gammel 10-11-10, 22:00   #8
Opheliia
Seniormedlem
 
Opheliia sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
Opheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlys

Sv: Hva kan jeg gjøre bedre ?

Opprinnelig lagt inn av Roland, her.

Hei Nerthus :-D

Tusen takk for et godt å raskt svar :-D

Eg e ny på riggen, så e litt flaut å begynna å massa på koken hvert måltid :-D
eg har bare tårt å spisa vanlig salat, eg trodde det var en del karbo i andre grønnsaker,
takk for tipse, det e en egen salat disk her ude, så då kan eg gjør middagen litt mær spenende :-D

Når det gjelder deseren så e det veldig fristene, men eg e ganske sta, eg vil holda meg heilt vekke fra desser frem til eg har nådd 70 kg som er mitt mål :-D

tusen takk igjen
kjekt at du tok deg tid til e lese det lange innlegget mitt hehehe :-D

Hold deg unna høykarbo mat også etter du har nådd din idealvekt. Det finnes så mange gode desserter du kan spise uten alt skvipet som førte deg til overvekten. Det har akkuratt kommet ut ny bok, bakeglede uten sukker. Venter på å få den i postkassa mi Ta deg litt tid å lag ordentlig mat
Finner mange oppskrifter her inne også!

__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
Opheliia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D Svar med sitat