Sv: Daglig utregnet forbruk versus kcal forbrukt (Diett.no) Hvordan forstår jeg dette
Slik jeg forstår det så kommer de ikke i tillegg. De representerer en del av BMR. All ekstra trening er pluss.
Mer en det kan jeg ikke si... som sagt, er ikke ekspert. Kanskje du kan gå inn på forumet til diett.no (som jeg la ved som link tidligere) og spørre de. Mer sjans for godt svar der tror jeg.
Og holder fingrene kryssa for deg, må jo løsne en eller annen gang!
|