Vis enkelt innlegg
Gammel 07-11-16, 21:21   #10
Susa84
Medlem
 
Susa84 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2015
Hvor: Vestfold, Sandefjord
Alder: 33
Innlegg: 160
Susa84 er på en erverdig vei

Sv: Uvel etter 3 uker på lavkarbo

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Melk og melkeprodukter kan trigge reumatiske smerter. Jeg reagerer veldig på homogeniserte melkeprodukter, men tåler oster, kvarg, skyr (spiser ca. 1 i uka) kremfløte og skummet melk - andre melkeprodukter gir meg smerter i hender og hofter. Har prøvd meg frem flere ganger ved å drikke melk og spise yoghurt (f.eks. 0,5 liter melk + et lite beger yoghurt om dagen) og etter to dager begynner smertene å komme, etter en liten uke har jeg så vondt i hoftene at jeg knapt er gangbar. Ble en annen verden etter at jeg fant ut dette.

Ellers er jeg enig i at det kan høres ut som du får i deg for lite salt.


Jeg har fibromyalgi og artoser og spiser paleo diett og lavkarbo. Merker stor forskjell etter jeg kuttet ut alt melk i kosten. Muligens jeg etter hvert kan spise vanlig ost, men det finner jeg ut av etter hvert.

__________________
Journalen min
Ønsker alle en fin og flott dag


Lagre
Susa84 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: paleo, lavkarbo 50-100gr pr dag Svar med sitat