|
Sv: Re: DN: Advarer mot proteinrike dietter
Opprinnelig lagt inn av sylwester, her.
Advarer ikke vi også mot proteinrike dietter?
En annen ting. Det med 1g protein per kilo kroppsvekt kan vel strengt tatt ikke være gjeldende for idrettsutøvere som forbuker 5000+ kcal om dagen?
Nå er det heller ikke anbefalingene til denne delen av populasjonen 
Proteinbehovet er uansett ikke så høyt som mange liker å tro, uansett om man trener eller ikke. |