Sv: 0,4 kh knekkebrød på 2 min
Opprinnelig lagt inn av maika85, her.
det er vist mindre kh i knuste linfrø fra helsekosten en vanlige linfrø man må knuse selv.. for de som er inne i keto fasen å må telle må de små kh...
Linfrø har samme karboinnhold om de er hele eller knuste. Og karbohydratene tas uansett ikke opp av kroppen, så de trenger man ikke bekymre seg for.
__________________
Persistance pays!
|