|
Broccoletti
6 egg
6 ss vann
1 ts salt
1/2 bunt brokkoli
ca 100 g revet ost
1/2 ts pepper
Pisk sammen eggblandingen. Hell røren i middels varm panne. Når eggmassen har stivnet noe, legges ferdig kokt brokkoli
på. Dryss revet ost på toppen. Legg eventuelt over et lokk. La det hele stå til eggmassen har stivnet og osten har smeltet.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|