|
Sv: Jusing eller smootie
Hon frågar ju om både juicing och smoothies i trådstarten, så då tycker jag det är fint att upplysa om att juicing inte anbefales :-) Och det gäller oavsett om det är frukt eller grönsaker - sockret som finns i grönsakerna koncentreras också och fibrena försvinner.
Men nog om det - smoothieförslag kan hon säkert få många bra! |