Vis enkelt innlegg
Gammel 10-11-16, 16:16   #16
Sandy
Medlem
 
Sandy sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 156
Sandy er ny på veien

Sv: Uvel etter 3 uker på lavkarbo

Opprinnelig lagt inn av BenteR, her.

Svinekjøtt trigger også revmatiske smerter.
Lavkarbo er ikke noen kur som fikser slike ting som feks artrose, men symptomene kan lindres noe. Det viktigste er nok og finne ut hva som trigger, og kutte ut, eller iallefall redusere kraftig, på disse matvarene.
Jeg har påvist artrose i hendene, og for meg er det veldig viktig og holde hendene i aktivitet. Smertene og stivheten blir betraktelig verre om jeg "sykemelder" hendene mine

Det har jeg også erfart - at å ta pause fra treninga bare gjør ting verre Så her nytter det ikke å ligge på sofaen og synes synd på seg selv. Vet jo at artrosen ikke kan fikses - det er jo smertene jeg tenker på! Spiser ikke svinekjøtt til middag sååå ofte, men det blir jo noe skinke til frokost....

__________________




Sandy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat