[Eilan]

Hei dere! Nå har jeg fulgt reglene for induksjon i to uker. Har dog vært borti det som Atkins så vakkert kaller "The kiss of failure" - drakk 1 glass vin lørdag i uke 1 (gikk ned i cm for det) og skeiet ut med litt kålrabistappe, 1 glass vin og 1 Baileys () igår, dvs mandag i uke 3.

Jeg skal ned en 5+ kilo, ikke ekstremt mye altså, men vekten har ikke rast ukontrollert ned på disse ukene, og her er spørsmålet mitt:

Bør jeg forbli på induksjonskost nå fremover? Julebordsesongen innebærer jo et par "kisses of failure" til, så helt rene induksjonsuker blir det ikke.

Eller bør jeg over i fase 2?

Og I SÅ FALL: Jeg synes jeg spiser godt med grønnsaker til hvert måltid, og enda mer grønt vet jeg ikke om jeg orker! Det jeg har aller mest lyst til er å begynne med nøtter igjen, ingenting annet fra vedvarende-listen frister noe voldsomt. Er det noen med erfaringer å dele her?

Og et spørsmål til - når kan jeg øke ostekvoten? Det står at jeg kan spise ca 100g ost pr dag på induksjon, men så har jeg ikke funnet noe mer om det i boken.

Ble mange spørsmål her, tusen takk om du svarer!