|
Sv: Rask men god frokost?
Opprinnelig lagt inn av wasabi, her.
Selv lager jeg meg en smoothie:
2 scopes proteinpulver (skogsbær),melk,mana juice,frosne bær (bringebær og blåbær) blander dette sammen i blenderen.Så tilsetter jeg 1 ss cocosa,2 bs frø (lin,solsikke og sesamfrø)og 50 g havregryn.
Dette er en sunn og næringsrik frokost som holder lenge.
Hei
Jeg er ny her og har mange spørsmål.
Scopes, hva er det?
Cocosa, hva er det?
På forhånd takk for hjelpen
Solveig |