[sylwester]

Så fint at du har funnet deg selv

Det er ikke sånn at alle dietter passer til alle. Det at lavkarbodietter virker for folk flest er jo fordi de sprekker mindre enn på lavkaloridietter. I det hele tatt så er det viktigste at man finner noe som man kan leve med.

Jeg har byttet til LCHF og LCHF har ikke noen øvre grense på karbohydrater. Du kan spise poteter om du vil. Jeg gjør jo ikke det, men jeg begrenser ikke grønnsaksinntaket og jeg kan spise gulrot og i helga tok jeg til og meg en eplebåt. Til Jul spiser jeg litt klementiner. Det går helt greit.

Jeg er ikke vegetarianer, men jeg tenkte jeg skal bytte ut noen kjøttmåltider for å bli mer klimavennlig. Mye av maten min ser jo godt ut før kjøttet er tilsatt, men jeg trenger jo å få i meg proteiner og det holder ikke med kikerter. Jeg tenkte å teste Oumph! for det ser ut til å kunne gi proteiner og lite karbo til en allerede smakfull gryte. Ellers så bruker jeg ofte fisk. Hvor mye proteiner får du i deg om dagen?