|
Sv: Fibertilskudd - bra eller ikke?
Som nevnt over kan type fiber ha mye å si. Fiber fra korn kan være problematisk.
Eskimoene klarte seg vel utmerket uten særlig mye fiber...
Tarmene trenger vel også litt tid på å omstille seg om man har lagt om kostholdet til mer lavkarbohøyfett.
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp.
|