Sv: tips til butikkmat som er lavkarbo! Brød knekkebrød mm
Opprinnelig lagt inn av MadSilence, her.
PS2: er atkins barer godkjente som erstatning for en godtemums? altså ta en atkins bar om dagen til nøds(ikke hver dag) ? Samt bacongull =)<3
Jeg spiser litt bacongull, sukkerfritt godteri/sjokolade, pepsi max o.l produkter til helgene. Ikke i store mengder. Og klart, til NØD går det sikkert greit å ta en atkinsbar til hverdags, om man er sulten og eneste alternativet er en bolle liksom. Men man må prøve å unngå slike situasjoner... rett og slett legge om kostholdet, og atkinsbarer er ikke et godt fullverdig måltid for oss. Mer "godis". Jeg har tidligere perioder kjøpt en slik og skåret den opp i åtte biter, hatt i kjøleskapet og tatt en bit av og til. Er utrolig hvor lite som skal til for å bli glad/tilfreds/mette søtsuget o.l.
__________________
Resultat 2018: -3,2 kg
|