[Padme]

Hei!

Jeg har nå fått påvist lavt stoffskifte.
Skal til Aker Sykehus i slutten av august for mer sjekking, men har fått det bekreftet fra legen min at det er hypothyreose jeg har.

Har lest flere steder at det lønner seg for de med lavt stoffskifte å kutte ut/trappe ned på karbohydrater.
Er det noen her som kan hjelpe litt med tips for å komme enklest i gang igjen, hva som funker for dere? Er det en spesiell "filosofi" som passer best for de med lavt stoffskifte?
Vet at det også vil hjelpe med å begynne med aktiviteter også, men tenkte det kan være fint å få orden på kostholdet samtidig.

Håper alt dette ga mening, hvis ikke så beklager jeg!