[jeef-micro]

Opprinnelig lagt inn av Lima

Hva med vanlig melk? (drikker ekstra lett - den grønne)
Er det fy-fy?
(melkeavhengig)

Jeg drikker ikke melk, så jeg vet ikke om den er fy-fy, men det er uansett ikke anbefalt å drikke så mye malk, for det er melkesukker i den som spaltes til glucose (sukker) og galaktose, så den har nok ganske høy GI. kefir er greiere. der er det ikke så mye melkesukker