[deniz]

syntes de ser helt like ut nesten, men det jeg følger kan jeg ha max 2 ss med bringebær om dagen og det er det eneste baret jeg kan ha,men så at på ketolyse kuren kunne de ha noen bær eller frukter...

Har også fått opplyst av legen at max 1 glass tørr hvitvin eller rødvin i uken. men på ketolyse så jeg ikke noe grense?

har fulgt ketogen kost i 4 uker nå, motivasjonen går opp og ned, men håper å få litt inspirasjon og motivasjon av dere på lavkarbo.no...

hilsen deniz