|
Ufrivillig ketose, amming uten ketogent kosthold
Jeg spiser ikke ketogent, prøver å spise litt karbohydrater og litt fett og mye proteiner, tar heller mye kjøtt og ost på pizzaen å spiser ett stykke enn å spise mange med lite fyll...
Jeg fullammer så jeg skal ikke i ketose og ikke under 1500 kcal til dagen, det er jo veldig lett, spiser ikke sukker og de karbohydrater jeg går i meg er fra brød tacoskjell ol...
Hvorfor har jeg hver gang jeg har sjekka utslag på ketosticks? I varierende styrke..
Jeg har ikke lyst å begynne med sukker igjen... Jeg klarer ikke å spise mer uten å begynne med godteri, vil heller ikke spise mer enn 1500 kcal..har ca 15-18 kg for mye |