Opprinnelig lagt inn av langaard, her. 60 pushups med beina på et bord (før frokost) Bicepscurl og stående roing snart Ut å gå på skøyter seinere i kveld
Opprinnelig lagt inn av langaard, her.
60 pushups med beina på et bord (før frokost) Bicepscurl og stående roing snart Ut å gå på skøyter seinere i kveld
Sterkt! Meget sterkt!
