|
Sv: Går så tregt..
Opprinnelig lagt inn av Heaven, her.
De 3 siste ukene før jul har jeg kun gått ned 300 g hver uke. Har lagt på 1 - 1.5 kg før det.
Kan fløta for eks være en årsak? Begynt å bruke det + meierismør mer enn før.
Er litt frusterendes, det går såååå seint nå..
Det er jo helt normal at det går saktere jo nærmere målet du kommer.
Kroppen er ingen maskin. 300g er mye for en kropp å kvitte seg med i uka det 
Ikke stress, la kroppen bestemme tempoet, da har den det best 
Hvorfor endre på kostholdet så lenge du trives med maten og vekta tusler nedover?
 |