[Eucalyptus]

Hm, begynner jeg å miste piffen rundt lavkarbo?
Har på en følelse av at noe kommer av Bergensturen for litt siden, 17. mai og så skal vi på tur denne helgen også. Holder meg nærmest lavkarbo på turene, men ikke 100%. Er ikke fysen eller noe sånt.. Etter helgen skal jeg rydde opp i hodet og få full kontroll!

Leser mye om fitness, trening og kosthold... Der blir det lagt vekt på viktigheten rundt gode karbohydrater og effekt av treningen. Blir nok påvirket der også- sukk.
Jeg trener en del... ca 4-5 ganger i uka med styrketrening. Får jeg full effekt av treningen med lavkarbo? Jo, forresten, jeg er mer småsulten. Sikkert fordi jeg ikke spiser nok fett de siste dagene. Er litt forvirret. Har ei venninne som har gått vekk fra lavkarbo, og over til lettprodukter på grunn av trening.

Kom gjerne med innspill, råd og veiledning. Mottas med et stort takk