Sv: Har jeg mistet piffen for lavkarbo?
Når man skeier ut mister man alle de positive bieffektene av lavkarbo. Snakker seff av erfaring . Hver gang jeg "setter i gang igjen" blir jeg like overrasket over hvor glemsk jeg er... og like glad for at jeg får meg selv tilbake på sporet.
Jeg trener mye, og ser ingen motsetninger mellom lavkarbo og trening! Har skjønt at det er svært individuelt hvor mange karber folk trenger for å klare å trene like mye som før. Jeg er av de heldige (synes jeg selv da), som ikke trenger mange karber og bare opplever mer energi med trening i ketose. Men etter hver eneste utskeielse må jeg trappe litt ned til kroppen er helt over i ketosen igjen... (fatter ikke at jeg stadig skeier sånn ut, skal slutte med det!)
__________________
Lev livet- hver dag
|