|
Sv: Trening?
Fram til nylig gikk jeg bare tur ca 1 time +/- hver dag med hunden, har hatt et par dager fri i uken når sambo har gått alene med voffsen. Det varierer veldig hvor intense de turene er, kommer litt an på humøret hos "dyret" 
Nylig har jeg i tillegg begynt med Jillian Michaels 30 day shred, har hatt lyst til å trene ekstra i tillegg til turene men tiden strekker ikke til og treningssenter er dyrt å betale for. 20 min til dagen kan jeg derimot ta meg tid til så har begynt med det  Syns det går bra med tanke på hvor lite trent jeg er....
__________________
30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!
|