[Ejnot123]

Hei

Er i ketose på nesten 2. Uka nå, men går nesten ikke inn i mål. Veier meg ikke, men måler en gang i uka.Har gått inn 6,5 cm målt på forskjellige steder på kroppen.

Jeg er streng med meg selv, og spiser kun:

- rent kjøtt, Verste fall noen kjøttkaker med 2 karbo pr 100 g.

- Salat med litt paprika og rødløk og små tomater.

- Spiser hvitost ,litt manshego og fetaost.

- litt grønn oliven

- lager dressing med seterrømme, majones og bittelitt sukrin melis.

- litt fløte med bringebær eller i omeletten.

- maks 4 egg om dagen .

- drikker minst 2 liter vann og litt cola zero på kvelden

- bittelitt lackerol.

- litt baconsvor i helga.

Den siste uka har jeg trent veldig mye.

Hva i alle dager gjør jeg feil??? Hjelp??!! 😳