|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravleträd
Hei hei
Er ny her og første gang jeg prøver ketolyse, idag har jeg vært kjempeflink syntes jeg selv, (har bestilt boka så har ikke så mye kunnskapen om ketolyse ennå) men spiser så og si ingen karbohydrater. Jeg har vært helt "rar" i kroppen i dag. Urolig og utrolig lavt blodsukker. Det har vært vanskelig å motstå nøtter og frukt som ligger fremme på jobben. Hva er det dere tar som "snack" mellom måltidene? Jeg gleder meg til jeg får den velværen som alle sier de finner etter noen dager. Tørr ikke prøve stixen ennå, blir litt lei meg om jeg ikke har oppnådd ketose, hvor lang tid tar det?
Syntes det er kjempefint med et slikt forum så man kan oppmuntre hverandre litt
__________________
|