[Imse]

Synes det høres dumt ut å leve på så få matvarer, pga næringssammensetningen.

Egg går igjen her, fordi egg er veldig næringsrikt. Å holde seg til kun 1-3 matvarer pga dårlig tid er rart, det går an å lage en stor salat med mange forskjellige grønnsaker, noe som gjør ting lettere i travle perioder. Stek opp kylling el.l og del opp i porsjoner til salat, kok egg og ha i salaten, lag stor prosjon blomkålmos og frys ned om mulig.

Når en har dårlig tid eller mangler krefter til matlaging er det noen lure tips:
- Lag store prosjoner, enten som fryses eller kan oppbevares i kjøleskap. Tips her er omelett i langpanne, mange liter med suppe(feks blomkålsuppe eller tomatsuppe) og helle i porsjonsbokser( liten mattermos er lurt for studenter).
- Skjære opp en haug med grønnsaker du kan bruke som tilbehør, feks agurk, paprika, purre, blomkål osv som kan brukes som tilbehør, da har du lettvinte løsninger de dagene du ikke har så god tid til å skjære opp.
- Gode kjøkkenredskaper i en travel hverdag er: Eggekoker, stavmikser med hakkebolle og visp og stav og matbokser og mattermos.
- LAG MATPAKKER! Kan ikke sies for ofte, å stå i kantina eller på butikken skrubbsulten og slite med å finne et godt lavkarbovalg er et godt kjent problem. Det finnes matbokser med kjøleelementer og små mattermoser til supper og gryteretter.