|
Sv: Forandringer med kropp og sinn - med ketolysekuren
Opprinnelig lagt inn av Lille-Lulle, her.
Vet ikke om det er tilfeldig, men syns jeg har fått så mye lettere for blåmerker... Flere som har opplevd lignende?
Gått i ketose en måned (godt og vel) nå, og merker ellers de positive effektene med mer stabilt humør + mindre sug på godteri. Stort sett mett og go hele tiden 
Er dog fortsatt litt tung i beina, enkelte dager veldig tung. Siden dette ser ut til å svinge har det muligens noe med balansen i det jeg har i meg..
Magnesium og blåmerker var nevnt, -men jeg vil også poengtere at C-vitaminmangel kan også gi økt tendens til blåmerker...og er man ikke obs på det, -og spiser for lite c-vitaminrike grønnsaker (bær) , så er vel c-vit det vitaminet man LETTEST kan komme i manko på når man lever lavkarb..... |