Vis enkelt innlegg
Gammel 15-04-12, 20:32   #5
Eirik N R
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2012
Innlegg: 53
Eirik N R er på en erverdig vei

Sv: Re: Smerter i ledd

Opprinnelig lagt inn av Nordmørsloppa, her.

spiser/drikker du mye melkeprodukter for å få i deg fett? ost, creme fraiche, rømme, fløte etc...?
akkurat slik du beskriver smertene dine, er slik jeg har det når jeg spiser/drikker melkeprodukter Og de kan de ble en god del av på et høyfett kosthold
Jeg har nok hatt en sjult intoleranse mot melkeprodukter..og nå fær jeg i meg fett gjennom fisk, oljer, nøtter, avokado ,bacon osv..
Jeg ville prøvd noen uker uten melkeprpodukter og sett om leddsmertene gikk over
Ingen ting å tape på ¨å prøve..

Føler ikke jeg spiser mye mer melkeprodukter nå enn tidligere. Men kanskje jeg skal prøve det. Har en del melkeprodukter jeg må spise først. Som fattig student må jeg nesten det når jeg først har kjøpt det. I dag har jeg drukket lite kaffe. Føler ikke hoftene er like vonde nå. Kan være tilfeldig, men.. Skal kutte mer ned på både kaffe og melkeprodukter, og passe godt på omega 3/6 balansen. Kanskje det kan hjelpe noe.
Har ikke vondt i andre ledd som ankel, albue, kne osv. Er stort sett bare hoftene og litt i ringfingeren på høyre hånd.

Eirik N R er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, rundt 50 gr KH per dag Svar med sitat