Sv: Når vekta ikke rikker seg på flere måneder tross strikt kost?
Takk Anne Ja, jeg så jo at denne kræsjen kom til å komme, jeg håper bare jeg kommer jeg såpass at jeg får noen fine dager i alpinbakken i vinter( men fult fokus på hvile i mellom).
Jeg spiser ikke feil egnetlig, men jeg har det med å ta en atkinsbar i ny og ne eller noen uker der jeg spiser 100g sukkerfri sjokolade på bare en uke eller noen dager. Jeg kaster meg sjelden over høykarbomat for tiden, for da klarer jeg ikke å stoppe.
Jeg har heldigvis lært et og annet om lavkarbo og har masse oppskrifter i hodet, for noen år siden sprakk jeg fordi jeg var sliten og klarte ikke å tenke ut mat. Nå klarer jeg det, selv på de dårligste dagene. Og det er et kjempefremskritt.
|