[sylwester]

7g med karbohydrater totalt.

Vanlig næringsinnhold må spesifisere andelen som er sukkerarter så siden det står 2,5g sukkerarter så betyr det at resterende 4,5g er polysakkariner, også kalt stivelse.

Med så lavt karbohydratinntak bør du velge andre nøtter som har færre karbohydrater. Jeg anbefaler paranøtter eller mindre porsjon. Hvilken nøtt er det du spiser?

Med 13g karbohydrater igjen så er det vel bare salat og veldig lite farger. Du skal tross ha i deg 500g om dagen (5 om dagen))