[Skippy]

Håper diare og feberaktigheten har forsvunnet. Tenkte jeg kunne beskrive hvordan jeg har det når jeg går inn i ketose. Litt slapp av alle omstillingene i kroppen blir jeg jo, kanskje mest av at jeg har så mye kaotiske drømmer de første 5-6 nettene. Etter det sover jeg som en stein. Litt "hetetokter" rar varmefølelse uten å svette, spesielt en liten stund etter fettrike måltider. Opplever også enslags "during" i kroppen, ikke kribling direkte men noe lignende. Og så "napper" det i muskulaturen i beina, noe som fortsetter så lenge ketosen holdes. Nappingen skyldes at om en får for lite magnesium så vil fibrene i musklene slappe av, men litt ujevnt. Det hjelper godt å ta magnesium mot det, husk at mange kan bli trette av å ta magnesium så da kan det være best å huske denne på kvelden. Smerter i nyreregionen opplever jeg om jeg har drukket lite, såpass at jeg våkner av det om natta.