|
Sv: Går man ned i vekt med å spise SUNT (ikke lavkarbo)
Du er inne på noe der. Jeg føler jo selv at jeg prøver og prøver å gjøre ting riktig, men så står vekten bom stille. Jeg forstår jo konseptet bak dette, hvordan kroppen går over til å forbrenne fett - men så fungerer det liksom ikke for meg i praksis.
Så jeg gjør noe feil.
Er heller ikke flink å regne, så å regne ut kallorier i det jeg spiser, blir jo ganske vanskelig, samt prosenter av protei,, fett og karbo |