[Pearl]

Får vi for lite jod når vi går på lavkarbo?
Jeg har vært lenge i ketose og etter å ha lest litt i denne tråden lurer jeg på om enkelte symptomer jeg har kan henge sammen med dette. Har fått en del smerter i fingrene i det siste. For sikker hets skyld har jeg kjøpt tangmel fra Helios. En knivsodd av den dekker dagsbehovet for jod. Det smaker salt og jeg synes det passer som krydder til kjøtt. Men så ble jeg litt usikker da. Blir det for lite jod på denne kosten? Det er ikke så bra å ta for mye jod heller så vidt jeg har forstått.