[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Kattikatt, her.

Men er det noen som vet/kan forklare hvorfor trening anses å gi mer resultater hvis man spiser karbohydrater?

Det har nok mye med den inbitte frykten for å kutte karbene i treningsmiljøer. Rent logisk bør det gi mindre effekt på vektnedgang, da man på høykarbo FØRST må tømme glukoselagrene i musklene før man begynner å forbrenne av det virkelige fettet.